ニュース ココナッツが取れる国はどこですか？. トピックに関する記事 – ココナッツの生産量世界ランキングは？

2022年 ココナッツの生産量
順位	国名	単位：トン
1	インドネシア	17,190,328
2	フィリピン	14,931,158
3	インド	— 以下会員限定 —

国連食糧農業機関（FAO）によれば、ベトナムの年間生産高は世界第6位の172万トン、ベトナム国内ではベンチェー省が生産高約5割を占める全国第1位の生産量を誇ります。 同省が「ココナッツの聖地」と呼ばれる理由です。苗を植えてから約６～８年で実をつけ、その後約７０～８０年程収穫できます。 またココヤシは自然や生態系に優しい植物です。

ココヤシが育つ地域はどこですか？熱帯アジアあるいはポリネシアが原産地といわれていますが、まるで熱帯を象徴する植物とでもいえるようになり、その景観に欠くことの出来ないものになっています。 熱帯アジア、太平洋地域はもとより熱帯アメリカ、アフリカなどに広く植えられています。

ココナッツの生産量1位はどこの国ですか？

ちなみにココナッツの生産量は1位インドネシア・2位フィリピン・3位インド、この3か国で世界の生産量の約70％強を占めています。原料のココナッツの産地は、主にフィリピン、インドネシア、マレーシアです。

ココナッツの産地は日本ですか？

ココナッツの主な産地は、インドネシア・フィリピンなどです。 日本で出回っているココナッツ製品のすべては、海外産。 国内では、食品としてココナッツを栽培している地域はありません。

ココナッツに含まれるラウリン酸は、体内で分解され、「ケトン体」という物質を生成します。 これが脳のエネルギー源になり、脳の活動を高め、認知機能を改善し、認知症の予防にも役立つとされています。 加えて、ラウリン酸の抗菌・抗ウイルス効果により、感染症予防の効果も期待できます。

ココナッツは何にいいの？

ココナッツに含まれるラウリン酸は、体内で分解され「ケトン体」という物質の生成を促進します。 ケトン体は、脳のエネルギー源となって脳の活動を活発化させる働きがあり、認知機能の改善や認知症の予防にも役立つといわれています。 また、ラウリン酸には抗菌・抗ウイルスの作用もあり、感染症などの予防効果も期待できます。エアコンの風が当たる場所は避けましょう。 春から秋にかけては屋外での管理も可能ですが、真夏の直射日光は避けてください。 10月以降は明るい室内に置き、真冬の窓辺など夜間の温度が極端に下がる場所は避けましょう。 土の表面が乾いたら鉢底から出るまでたっぷりと与えて下さい。沖縄県宮古諸島伊良部島の渡口の浜や先島諸島西表島の北部海岸、小笠原諸島父島と母島、硫黄島、南鳥島で自生している。 特に父島と母島には街中や民家の庭先に樹齢数十年を越える大きな株があり異国情緒を漂わせている。

中性脂肪になりにくく、ダイエットにも効果があるといわれています。 その中でもココナッツオイルに多く含まれるラウリン酸という脂肪酸は、免疫力を高めたり、抗ウイルス作用もあるそう。 さらに、ココナッツオイルは、アルツハイマーの予防や改善、腸内環境を良くするなど、さまざまな健康効果があるとされ、注目を集めているんですよ。

ココナッツは体にいいですか？ココナッツはミネラルが豊富ですが、特に注目されるのはカリウムの量です。 カリウムは、むくみの原因となるナトリウムを体外に出しやすくする効果があり、むくみの解消に役立ちます。 また、塩分の摂り過ぎによる高血圧の予防にもおすすめですよ。

ココナッツオイルは身体に悪いですか？ココナッツオイルには「飽和脂肪酸」が多く含まれています。 飽和脂肪酸を過剰摂取すると、血液中の悪玉コレステロールが上昇し、循環器疾患の発症リスクが高くなると言われています。 上記は、悪玉コレステロールの蓄積による“動脈硬化”で生じる病気です。 命に関わるケースもあるため、気をつけましょう。

ココナッツミルクは血圧に良いですか？

カリウム 一般的なココナッツミルクには200ml（コップ1杯）あたりおよそ450mgのカリウムが含まれています。 カリウムは余分な塩分を排出するはたらきがあり、塩分の摂りすぎなどを調整してくれることにより、高血圧の予防や改善の効果が期待できます。

ココヤシは1年中暖かい熱帯地域で育つヤシの仲間です。 暖かい気温とたっぷりの日光を浴びて大きく成長し、ココナツを実らせます。耐寒性もあり-10℃まで耐えると言われており、日本の気候でも育つ丈夫なヤシです。 時期になると花も咲き、実もなります。ココナッツオイルの摂りすぎは、エネルギーや脂質の過剰摂取につながり、肥満の原因となります。 飽和脂肪酸が多く含まれることから、循環器の病気を招く恐れもあります。