ニュース 加湿器はいつ使うのか？. トピックに関する記事 – 加湿器は寝てる時もつけっぱなしにするべき？
加湿器は、寝るときもつけっぱなしにして喉や肌の乾燥を防ぐのが良さそうですが、就寝時は消しておくのが基本です。 暖房を消して眠る場合、部屋の温度が徐々に下がっていくのに合わせて部屋の空気の飽和水蒸気量も少なくなっていくので、加湿器をつけて水蒸気を出し続けていると、湿度が高くなりすぎたり、結露ができたりしてしまいます。ASHRAE(米国暖房冷凍空調学会)のデータによると、健康に過ごせる最適湿度は40〜60%です。 湿度計が40%を切るようなら加湿器を使う、部屋に濡らしたバスタオルをかけておく、などの対策をとるようにしましょう。加湿器の必要性 冬の場合、暖房温度と湿度のよいバランスは温度20℃ほど、湿度約40～60％と言われますので、室内を快適な環境にするためには加湿器の助けが必要になってくるのです。
夏は加湿器が必要か？室内ではエアコンをフル稼働させることが多くなり、多湿の夏が、実は室内では乾燥しがちになっています。 そうなると真夏でも室内は冬期と同じくウィルスや雑菌に感染しやすくなり、夏風邪をひくことが多くなっています。 そこで夏場でも加湿器を使った方が良いことになります。
冬に寝るときは加湿したほうがいいですか？
⑤寝室を（湿度40～60％程度に）加湿する。
またエアコン暖房を使うと湿度が低下するため、加湿器や洗濯物を干すなどして寝室の湿度が40～60％程度になるように加湿を心掛けましょう。 この時、湿度設定ができる加湿器を使うと結露が発生しにくく安心です。加湿器は、日中はつけっぱなしにしても問題はありません。 ただし、夜寝るときはつけっぱなしにすると、火事のリスクやカビが発生する可能性もあります。 寝ている間も加湿器を使用する場合は、暖房もつけっぱなしにしたり、加湿器のタイマーを活用したり、リスクを軽減する工夫をしてください。
加湿器は本当に必要ですか？
加湿器は冬場の乾燥対策としてだけでなく、夏の冷房による乾燥や花粉対策としても役立ちます。 適切な湿度を保つことは風邪やインフルエンザ、乾燥肌、枝毛などの予防にもなりますので、季節に関係なく「乾燥しているな」と感じたら加湿器を使ってみてください。
水蒸気の吹き出し口が床から30cm以上の高さになるのが理想です。 吹き出し口がそれ以下の高さになる場合は、床に置くのはやめましょう。 ただし、スチーム式（加熱式）の加湿器は暖かい蒸気を発生させるので、床置きでもOK。 むしろ高い位置に置くと、天井付近に水蒸気を含む空気が上がって、加湿されなくなってしまうことがあります。
加湿器はいつまでつけておくべきですか？
加湿器は、10月下旬から4月末までの間に使用するのが一般的な傾向です。 空気が乾燥しているだけでなく、暖房器具を使用することでお部屋の湿度が下がってしまうような時期に加湿器を併用しているということです。気温の上昇に伴って、空気中の湿度も上がってくるため、冬場と違って加湿器が必須という環境ではなくなります。 ただし、3月から4月も朝晩の冷え込みが厳しかったり、天気によっては1日中気温が低い日もあります。 このような環境下の中では、暖房を使用することも考えられるため、4月ごろまでは加湿器が必要になる可能性があります。寝るときに加湿器を使う
寝るときには暖房を切ることが多いと思いますが、そのまま加湿器だけ使い続けると、室温も飽和水蒸気量も下がり、湿度が高くなりすぎてしまいます。 室内で快適な湿度は40～60％といわれています。 湿度が高すぎても不快になるだけでなく、結露やカビ、ダニが発生する原因にもなります。
冬場に暖房をつけて寝ると、乾燥しやすくなります。 冬は気温が低くなり、空気中に含まれる水分自体が少なくなります。 暖房をつければ部屋は暖まりますが、加湿機能が備わっていないエアコンだけでは湿度が上がりません。 気温が高いにもかかわらず、湿度が上がらないため、乾燥状態を引き起こします。
加湿器を数日使わないとどうなる？加湿運転をしないのに、タンクに水を入れたままで長期間放置すると、加湿フィルターにカビが生えたり、雑菌が繁殖することがあります。 長期間加湿運転をおこなわない場合も、加湿フィルター等のお手入れをおこない、各部分の水分をよく拭き取り、十分に乾燥させましょう。
加湿器はいつ頃まで使うべき？一般的な時期は10月下旬～4月末まで
加湿器は、10月下旬から4月末までの間に使用するのが一般的な傾向です。 空気が乾燥しているだけでなく、暖房器具を使用することでお部屋の湿度が下がってしまうような時期に加湿器を併用しているということです。
加湿器を使わないとどうなる？
粘膜の防御機能低下による細菌・ウイルスの侵入
部屋の空気が乾燥すると、鼻や喉の粘膜が乾燥して防御機能が低下し、体内に空気中の細菌やウイルスが侵入しやすくなってしまう。 さらに、湿度が低いとウイルスが浮遊しやすくなる。 風邪やインフルエンザなどの感染症が、冬に流行しやすいのもそのためだ。
加湿器は、10月下旬から4月末までの間に使用するのが一般的な傾向です。 空気が乾燥しているだけでなく、暖房器具を使用することでお部屋の湿度が下がってしまうような時期に加湿器を併用しているということです。主な原因は、加湿器を不衛生な状態のまま使用したことによって、繁殖した雑菌やカビが蒸気とともに放出され、呼吸時に一緒に吸い込んでしまうことです。 長期間にわたって吸い込み続けると、身体がアレルギー反応を起こし、加湿器病を発症します。 主な症状は、咳・たん、胸の痛み、発熱、全身の倦怠感など、風邪の症状に似ています。寝室に加湿器を置く際は、その位置がとても重要です。 寝具から離れた場所に置くことで、直接肌にミストが当たるのを防ぎ、湿度の偏りを避けることができます。 また、空気の循現を考慮して、ドアや窓から離れた場所に配置すると、室内全体に効率よく湿気が行き渡ります。