ニュース 朝 目が開かない なぜ？. トピックに関する記事 – 目がぱっちり開かないのはなぜですか？
眼を開けても瞼（まぶた）がぱっちりと開かず、見えにくい状態が眼瞼下垂です。 年齢を重ねるとともに眼瞼下垂になる方もいらっしゃいますが、ハードコンタクトレンズを長期間装用されていると若い方でも眼瞼下垂になることがあります。 ときに、神経の病気などで瞼（まぶた）が下がってくることもあります。主な原因はまぶたを上げ下げする “眼瞼挙筋（がんけんきょきん）”の筋力が弱まってしまうことで、先天的に弱まった状態であるパターンと、後天的に弱まってしまうパターンがあります。 後天的なものは、主にコンタクトレンズの長期使用、加齢、目のこすりすぎ、外傷などが原因です。睡眠中は眼を閉じていますので涙が出ません。 当然起床時には乾いて、瞼と眼がくっついて開けにくくなります。 さらに角膜に酸素を与えている涙が足りなくなるため、角膜は膨潤して透過性が悪くなり、かすんで見えます。
朝目やにで目が開かない原因は何ですか？朝（寝起き）目やにで目が開かない…
寝起きの頑固な目やにが続く場合は、鼻涙管閉塞の可能性があります。 鼻涙管閉塞とは、鼻涙管に膜がはっていることで涙がたまり、細菌が繁殖して目やにが出るようになる症状です。 処方された目薬をさすだけでなく、目やにが出たら濡らしたガーゼでやさしく拭き取ります。
目をぱっちりさせるストレッチはありますか？
目ヂカラよみがえる！ ぱっちり黒目体操
- [1]額を両手で押え、目をできるだけ大きく開いて右上を見ます。 黒目を上から左へ、5秒ほどかけて移動させましょう。
- [2]また5秒ほどかけて、黒目を右へ。 これを2〜3往復くり返します。 目の筋肉以外は動かさないよう注意して！
眼球周辺マッサージ
- ① 目を閉じたまま、両手の人さし指、中指、薬指をくっつけてまぶたのくぼみに当てる
- ② 目がジーンとする程度にくぼみを押す（強く押しすぎないように気をつけましょう）
- ③ 5回程度押したら、最後は10秒程度押し続ける
- ④ 目を閉じたまま指を離し、目を力いっぱい閉じる
目が開けにくい病気は？
眼瞼下垂 （がんけんかすい）
上まぶたを開けようとしても目の開きが弱く、開きにくくなっている状態です。 主な症状として、まぶたが重たい、視野が狭くなる、目が開きにくい、疲れ目などがあります。 加齢や長年のハードコンタクトの使用が原因として挙げられます。
寝起きにまぶたがむくむ主な原因
①うつぶせや、低い枕で寝ている水分は低いところに移動するため、うつぶせや、低い枕はまぶたに水分がたまり、むくみにつながります。 ②塩分やアルコールのとりすぎ体内の塩分濃度が高くなると、浸透圧が高くなり、体は水分をため込みます。
目がぼやける時の治し方は？
ホットタオルや市販のホットアイマスクなどを上手に利用し、目を温めてください。 眼精疲労による目のかすみならば、休める・温めることで改善が見込めるでしょう。 ③市販の目薬を使う 疲れ目やドライアイ対策の目薬を使ってみましょう。 ビタミンB入りの目薬は目の新陳代謝を促し、眼精疲労によるかすみの解消も期待できます。寝起きにまぶたがむくむ主な原因
①うつぶせや、低い枕で寝ている水分は低いところに移動するため、うつぶせや、低い枕はまぶたに水分がたまり、むくみにつながります。 ②塩分やアルコールのとりすぎ体内の塩分濃度が高くなると、浸透圧が高くなり、体は水分をため込みます。黄白色でネバネバ、ドロっとした目やにが出る場合は細菌や真菌(カビ)が原因で、主に片目のみに発症します。 肺炎球菌、黄色ブドウ球菌、インフルエンザ菌などによるものが代表的です。 淋菌によるものは膿のような大量の目やにが出るのが特徴的で、眼科疾患における性感染症の代表疾患です。
朝起きた時に目頭や目尻についている少量の目やには、寝ている間に排出された老廃物であることがほとんどなので、正常な新陳代謝で出る少量の目やにであれば心配は不要です。
目が開きやすくなるマッサージは？人差し指・中指・薬指の三指を使い、目の周りをやさしい力でゆっくりと内側から外側にクルクルと円を描くようにマッサージし、3周目でこめかみから耳たぶの下まで流していきます。 耳たぶの下の耳下腺にはリンパが溜まるリンパ節があるため、最後に耳下腺をほぐしていきます。 3セットくらい行えば顔全体の血流がよくなってきます。
目をぱっちりさせるツボは？眉頭の鼻内側にあるくぼみを 攅竹 といいます。 このツボは、目の疾患や眼精疲労、頭痛の治療にも用いられています。 押し方としては、親指を骨に引っ掛けるようにして押すと、場所もわかりやすく押しやすいと思います。
眼球をマッサージするのはよくないですか？
目が疲れたときに、まぶたの上から眼球をグリグリとマッサージする人がいますが、これは危険。 網膜剥離を起こしたり、角膜が変形してくる円錐角膜などの目の病気を招く可能性があります。 また、眼球心臓反射といって目を押すと心臓の脈拍が一時的に遅くなり気分が悪くなることもあります。
目頭（目のいちばん内側）と鼻の付け根の間のくぼみにあるツボが睛明です。 このツボは、視力を回復させて目のかすみを改善する効果があるとされています。 その他に、目の充血、目の痛みなどにも効果があると言われており、デスクワークなど、長時間パソコンや細かいものを見て作業する人におすすめです。脳梗塞の前兆として現れる目の症状
一過性脳虚血発作で現れる目の異常のひとつに一過性黒内障があります。 一過性黒内障は、突然左右どちらかの視野に黒い点がいくつか出現し視野の一部が欠損したり、左右どちらかにカーテンが降りるように視力が急に低下したりする発作です。寝起きで一重になる二重は体のむくみが原因です 普段二重にもかかわらず、寝起きに一重になるというタイプの人は、体の内側に水分を溜めやすい体質なのかもしれません。 血流が悪く、体の外へうまく水分が排出されていない場合、溜まった水分によって顔全体がむくんでしまいます。