ニュース 男子と女子で運動能力が違うのはなぜ？. トピックに関する記事 – 男と女の筋肉の違いは何ですか？
男性と女性の筋肉量は基本的に同じである。 体全身の筋肉量の平均は女性の方が男性よ り 30％前後少ないと言われています。 この筋肉量の違いが男女間のスタイルや、力の差に なっています。男子は 14 歳，女子は 13 歳で迎えるピークまで著しい向上傾向を示しているが，男 女とも，その後の数年間で緩やかな低下傾向を示す。 19 歳ごろから男女とも著しい低下傾向を示し，60～64 歳には，男子はピーク時の約 30％，女子は約 25％に低下する。典型的、あるいは平均的な男性や女性と考えられる形態を調べてみると次のようになる。 すなわち筋肉は男性では全体重の48％で女性38.2％、骨は男性15％で女性14.3％、皮下脂肪は男性11.1％で女性は11.9％、内臓諸器官が男性で22.5％、女性で32％、その他の構成組織が男性3.4％で女性3.6％、計100％となる。
体力テストの男女差の原因は？一般に女性は男 性に比べ体重に脂肪量が占める割合が高く、 筋及び骨格をはじめとする脂肪以外の組織量 （除脂肪体重，LBM）は低い。 そのような脂肪 量とLBMの比率、すなわち身体組成における 男女間の差はさまざまなスポーツパフォーマ ンスにも反映し、性差を生む根本的な要因と なっている。
一番モテる筋肉はどこですか？
女性が好きな筋肉第1位は腕で全体の35%弱を占めるほどでした。 男性の回答では4位と目立たない順位ですが、多くの女性は男らしい男性の腕に魅力を感じているようです。 2番目に多かったのはなんと背中で22.9%と全体の2割弱。 こちらも男性にほとんど人気のなかった箇所ですが、腕同様に多くの女性が魅力を感じるようです。女性の体内での分泌量は男性の10〜15分の1程度の量しか分泌されません。 男性より女性のほうが筋肉がつきにくいとされているんです。 また、女性の体内では「エストロゲン」という女性ホルモンが多く分泌されます。 男性と比べるとどうしても筋肉が発達しにくくなってしまうのです。
なぜ男女で筋力に差があるのでしょうか？
女性と男性では、骨格やホルモンの違いによって、元々の筋肉量が違います。 女性の筋肉量は、一般的に上半身は男性の50％、下半身は70％といわれています。 「私がトレーニングを指導している方を見ても、やはり男性のほうが、筋肉がつきやすいです。 特に違いを感じやすいのは、「肩」と「腕」ですね。
握力は筋力の程度を表すため、瞬発力やスピードなど他の体力要素とは異なる傾向があることがわかっています。 また、握力は男女で差が大きく、女子のピーク時の値（29.35kg）を男子では13歳（29.66kg）で既に上回ります。 筋力は男女差が顕著であることがわかります。
持久力には男女差がありますか？
全身持久力の男女差 全身持久力は、女性に比べて男性のほうが高い値を示しています。 全身持久力の指標となるのが最大酸素摂取量で、その絶対値をみると、男性を100としたときの女性の割合は60～70％前後です。女性が好きな男性の身体の部位・フェチは様々ですが、特に多かったのは「太もも」「腕」「手」でした。 特に「腕」と「手」は投票数も圧倒的で女性からかなり人気の高い部位。 女性に好印象を持ってもらいたいならこの2つの部位がより魅力的に見えるよう、腕立て伏せをして筋肉をつけたり、ハンドケアを丁寧に行うのがおすすめです。女性が好きな男性の筋肉は？ 腕筋にセクシーさやたくましさを感じ惹かれる女性が多いようです！ フィットネス情報サイト「ジムちゃんねる」が2018年に行ったアンケートによると、男性が鍛えたいと思っている体の部位の1位は腹筋、次いで2位は足、3位は胸筋だそうです。
一般的に、女性は男性に比べて筋肉がつきにくいのです。 この性別による筋肉のつきやすさの違いには、体内のホルモンが影響しています。 例えば、「テストステロン」というホルモンがあるのですが、筋肉の発達を促す「テストステロン」は女性より男性の方が多く分泌します。
日本一握力が強い人は誰ですか？日本の握力王、新沼大樹が取材陣の目の前でキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー（CoC）＃4を閉じてみせた。 しかも閉じた状態で5秒ほどキープするほど余裕があった。 新沼氏によると、＃4は2年ほど前から閉じられる感触はあり、はっきり閉じたと確信できたのは昨年春のことだという。
運動不足は男女差がありますか？とくに懸念されるのが、女子の運動不足だ。 世界的に、男子と女子の差が拡大しており、15年間に格差が拡大したのは73％(146ヵ国中107ヵ国)に上る。 また、WHOが推奨する運動量を満たしている割合で、男子と女子で10ポイント以上の差が付いたのは29％(146ヵ国中43ヵ国)に上る。
女性に見られて恥ずかしい部位はどこですか？
女性を対象に「他人に見られて恥ずかしい体の部位はどこですか？」という質問では1位がワキで63.1％、2位が太ももで60.8％という結果に。 更に「ワキを見られて恥ずかしいと思うのは同性・異性どちらですか？」と聞いたところ73.5％の女性が異性と回答しました。
男性が女性の好きな部位をあげる時に必ず上位に入る「二の腕」。 腕にさわるという意味は相手がそばにいると感じたい、甘えたい時に働く心理です。 これは、男女共通の思考でもあるのではないでしょうか。 前後の会話の流れも含め、相手の本心が見えてくる腕へのボディータッチ。りんごをつぶす際に必要な握力は80kgなので、男性の平均握力では約1.7倍、女性であれば2.9倍近くの握力が必要です。 りんごをつぶしたい場合は平均を見るだけではなく、自分でも握力を測ってどれぐらい足りないのか調査しましょう。2.握力の世界記録は？ スウェーデン出身で、農家で俳優という変わった経歴を持つ、「マグナス・サミュエルソン」という男性が握力のギネス世界記録を持っています。 彼が持っている世界記録は、なんと192kg！！！