ニュース 野球のドアスイングのデメリットは？. トピックに関する記事 – ドアスイングのデメリットは？

野球のドアスイングのデメリットは？
ドアスイングは、肘を曲げずに腕を伸ばしてバットスイングするため、野球のバッティング時に脇が開いてしまい、インコースのボールに対応するのが難しく、バットに当たらない確率が高くなり、当たってもボールに詰まやすくなります。 また、バットが下から出るアッパースイングの原因にもなってしまいます。ドアスイングの原因 ドアスイングは肩甲骨や胸郭・胸椎と言った部分の動きが不足することでおきます。 この部分の動きが不足すると、骨盤や体幹部の回転の際にバットが取り残された状態になります。 通称「あっち向いてホイ打法」と呼んでいますが、腕だけが遅れすぎてしまい体から離れる動きが出ます。【答え】肘をたたむというのは、脇を締めてバットの芯をボールに当てるときによく使う言い方です。 肘が伸びるとグリップが体から離れてバットが遠回りするので、内角球を芯で打つのは難しくなり、詰まったり、木製バットだと折れたりします。 理論的には、同じ内角でも、高めよりも低めの方が打ちやすいと思います。

バッティングにおけるドアスイングとは？「ドアスイング」を簡単に説明すると、腕が伸びきった状態のスイングのことです。 その様子が蝶番を支点にして開閉するドアの動きに似ていることから「ドアスイング」と呼ばれています。

スイングで右脇を閉めるとどうなる？

ダウンスイングではしっかり右脇を締める意識を持ちましょう。 右脇を締めることによって、インサイドアウトの軌道でスイングできるようになります。 また、ダウンスイングからインパクトにかけて徐々に右脇を締める意識から左脇を締める意識に変えていくと、クラブヘッドがスムーズに走り、よいスイングができます。ドアスイングは、野球を始めたばかりの子どもによく見られるスイングですが、ドアスイングの打球の特徴は、いわゆる“引っ掛け”。 右打者ならボテボテのサードゴロ、左打者ならファーストゴロが頻繁に出る場合は、ドアスイング傾向になっている可能性があるため、注意が必要です。

野球のスイングで片手を離すのはなぜですか？

片手を離すスイングは一般的には右バッターであれば右手を左バッターであれば左手をインパクト付近で離してスイングをすることで行います。 片手を離すことにより得られるメリットは両手よりも窮屈にならずにバットを振れる範囲が広がることと遠心力を意識したスイングの感覚が得られやすいことです。

バッティングで使われている「こねる」は、インパクトのときに手首が返ってしまっていることを「手首をこねる」と言っています。 インパクト時に手首が返っていると、ボールを引っ掛けてしまい、右バッターの場合は、サードゴロやショートゴロ。 左バッターは、ファーストゴロやセカンドゴロが増えてしまいます。

バッティングで脇を閉めるとどうなる？

バッティングでいう「脇を締めろ」とは、腕と肩甲骨を捻りながら脇を締めることです。 脇の周りの筋肉が締め上げられると下半身・体幹からの力が非常に伝わりやすくなります。左脇を締めると左肘を内側に絞るような力が加わります。 その状態でスイングをおこなうと、スイング軌道がアウトサイドインとなります。 スイングがアウトサイドインになるとスライスが発生しやすくなります。 これはカット打ちとも呼ばれ、ボールに右回転が加わることでスライスを引き起こします。ダウンスイングで意識することは、右肘の角度を変えないことです。 ダウンスイングの際は右肘の角度が「L字」になるように意識をすることで、右肘と脇腹の間に少し隙間ができて、右脇の適度な締まりが実現します。 このL字の角度が浅過ぎても深過ぎても、インパクトが乱れてミスショットにつながります。

ゴルフのスイングスピードの平均は？

ゴルファーの性別・レベル別 平均ヘッドスピード（m/s）
女子プロゴルファー 40m/s〜45m/s
一般的なゴルファー 35m/s〜45m/s
シニアゴルファー 30m/s〜35m/s
女性ゴルファー 32m/s以下

野球でどこまで振ったらスイングですか？公認野球規則上はハーフスイングが空振り（スイング）になるかどうか（ストライクかボールか）、あるいはどこまでバットを振ったら空振りとなるかといったことに対する明確な定義はない。 そのため空振りがあったか否かの判定は審判員に委ねられている。 一般的には、打者の手首が返っていればスイング（ストライク）とされる。

野球で手首を固定する意味は？これは、手首を固定することで関節の不必要な揺らぎをなくし、ボールの威力に負けず強い反発力を生み出す。 その後かなり広がりを見せ、大学野球でもよく見かけます。 価格も片手で１６００円ぐらいとお手頃です。

左足に体重を乗せながらスイングするとどうなる？

「ゴルフスイングでは左骨盤を動かさずに、左足に体重を乗せながらスイングすることが最も大切だ」と小祝さくらプロなども指導する吉田直樹コーチは話す。 イメージとしてはトップからダウンスイングにかけて、左下へ1歩踏み込む感じだそうだ。 こうすることによって左下へ圧がかかる。 これがゴルフスイングにおける正しい体重移動だ。

特にダウンスイングからインパクトにかけて左脇が開いてしまうと、シャンクやスライスなどのミスショットにつながります。 左脇が開いてしまうとフェースが開き手打ちになるため、スイング軌道がアウトサイドインになります。 さらに左脇が開くとスイングのタメを作ることもできなくなります。ダウンスイングで左腰を引くことで、正確に速く体を回せます。 多くの方は、「腰の回転」という言葉をはき違えて腰をクルッと回そうとしますが、実際は腰をクルっと回すと腰がスウェーしたり、移動距離が長くなり速く振りづらいです。 そのため腰の移動距離を短くするには、腰を回すのではなく、引く動きが非常に大切なのです。スイングスピードを上げるのに効果的な筋トレは、スクワットです。 スクワットは主に下半身を鍛えるトレーニングであり、スクワットをすることで、スイングしたときに体の軸がブレにくくなります。 体の軸がブレなくなると、スイング軌道も安定してスイングスピードが速くなります。