ニュース 高齢者の楽しみ方は?. トピックに関する記事 – 老後の過ごし方ランキングは?
実際に人気なのはどんな趣味? 老後の趣味ランキング
順位 | 趣味 | 割合 |
---|---|---|
1位 | 旅行(日帰り含む) | 59.4% |
2位 | パソコン・インターネット | 53.6% |
3位 | 手芸・園芸 | 47.1% |
4位 | 読書 | 37.3% |
「シニアの生活意識調査2022(ソニー生命調べ)」によると、全国のシニア(50歳~79歳)の男女1,000名に、現在の楽しみを聞いたところ、1位「旅行」(45.3%)、2位「テレビ/ドラマ」(38.6%)、3位「映画」(29.5%)、4位「グルメ」(28.5%)でした。外に出て体を動かすことは運動不足の解消にもつながるため、心身の健康維持にはぴったりです。
- ウォーキング ウォーキングは運動が苦手な方でも取り組みやすい趣味です。
- ハイキング
- グランドゴルフ
- 園芸、ガーデニング
- ボランティア活動
- 絵手紙
- カラオケ
- 脳トレ
高齢者の楽しみランキングは?全国のシニア(50歳~79歳)の男女1,000名(全回答者)に、現在の楽しみを聞いたところ、1位「旅行」(39.9%)、2位「テレビ/ドラマ」(38.4%)、3位「グルメ」(27.1%)、4位「映画」(25.6%)、5位「読書」(23.3%)となりました。
老後の趣味は何がいいですか?
シニアの趣味に関する調査データをご紹介」
- 第1位:パソコン・インターネット 圧倒的に人気なのはパソコン・インターネットです。
- 第2位:旅行(日帰り含む) 第2位は、日帰りも含めた旅行です。
- 第3位:読書
- 第4位:映画鑑賞
- 第5位:音楽鑑賞
- ガーデニング・家庭菜園
- 料理
- ゴルフ
認知症を予防するおすすめの趣味活動は、旅行、グラウンドゴルフ、パソコン、釣り、庭いじり、手工芸があります。 これらの活動は、有酸素運動で脳の血流を活性化させる、エピソード記憶や注意分割機能を刺激することで脳の神経を刺激する、社会活動へ参加することができます。
高齢者が楽しみがないとどうなる?
老後に無趣味だとどうなるのか
一人暮らしの場合には、会話をする相手がいなくなるため、認知症の発症リスクも高くなると指摘されています。 また、ギャンブルなどが趣味となり、熱中することで依存症につながるケースもあります。 やりがいを失ったと感じ、強い喪失感に襲われるため居場所がないと感じる方もいるでしょう。
その証拠に、2016年に実施した社会生活基本調査によると、園芸や庭いじり、ガーデニングは高齢者の趣味活動のトップでした(*調査結果は、映画鑑賞が「映画館」と「映画館以外」にわかれている)。 園芸には、花や野菜が育つ達成感があったり、美しい庭や花々に癒されたりするメリットがあります。
高齢者が1番困ることは何ですか?
一人暮らしの高齢者の毎日の生活の不安について一番多かった答えは「健康や病気のこと(58.9%)」です。 続いて、「寝たきりや身体が不自由になり介護が必要な状態になること(42.6%)」、「自然災害(地震など)(29.1%)」、「生活のための収入のこと(18.2%)」となっています。「趣味・娯楽」を行った人をその種類別にみると,「趣味としての読書」が 5141 万 9 千人(行 動者率 45.5%)と最も多く,次いで,「カラオケ」が 4419 万 2 千人(39.1%),「映画鑑賞(テレ ビ・ビデオ等は除く)」が 4046 万 4 千人(35.8%),「園芸・庭いじり・ガーデニング」が 3675 …散歩や体操など、適度な運動を習慣づけてみましょう。 ・趣味で脳を活性化! 指先を使うと、脳内の血行がよくなりますから、手芸や楽器演奏など、指先を使う趣味は、脳の働きを活発化させます。 また、読書も脳を鍛えるいい手段といえます。
認知症を予防するおすすめの趣味活動は、旅行、グラウンドゴルフ、パソコン、釣り、庭いじり、手工芸があります。 これらの活動は、有酸素運動で脳の血流を活性化させる、エピソード記憶や注意分割機能を刺激することで脳の神経を刺激する、社会活動へ参加することができます。
老人は何歳まで元気なままですか?長寿時代の若死にと言ってもよいでしょう。 他方、約1割(10.9%)の人は80歳、90歳まで元気なまま自立度を維持できています。 そして大多数の約7割(70.1%)は75歳頃から徐々に自立度が落ちていきます。
老後の不安なことランキングは?老後の不安に対する調査をしたところ、91.0%が不安を感じていました。 「健康面で不安がある」が51.5%で一番多く、「老後の生活資金について不安がある」が48.5%、「介護について不安がある(自身・配偶者・親など)」が41.5%と続いていました。
高齢者が心配する事のランキングは?
「老後の生活で不安なこと」を尋ねたところ、最も多かったのは「生活費」(149人)だった。 2位は「病気・ケガなどの健康面」(131人)、3位に「自身の介護」(81人)、4位「認知症」(72人)、5位「住まい」(53人)と続いた。
社会人500名に「一人で没頭できる趣味」を聞いたところ、1位は「手芸・クラフト・DIY(68人)」でした。 2位「映画・動画鑑賞(62人)」、3位「読書・マンガ(59人)」、4位「スポーツ・運動(48人)」と続きます。 全体的に「インドアでもできる趣味」が多くランクインしています。その結果をランキング形式でまとめました。 全国の男女500人に「お金のかからない趣味」を聞いたところ、1位は「スポーツ・フィットネス(79人)」でした。 2位「読書・マンガ(76人)」、3位「映画・ドラマ・動画鑑賞(62人)」、4位「手芸・クラフト(38人)」と続きます。2. ボケ防止に最適な趣味一覧
- グラウンド・ゴルフ グラウンド・ゴルフは、旅行と並んで最も認知症リスクが低くなる趣味の一つです*3。
- 写真撮影 写真撮影も、特に男性で認知症リスクが低くなることがわかっています*3。
- 釣り 釣りを嗜む男性の認知症リスクは、釣りをしない人と比べるとかなり低いことが知られています*3。