ニュース 黒烏龍茶は身体に悪いですか？. トピックに関する記事 – 黒烏龍茶は健康に悪いですか？
黒烏龍茶はポリフェノールが豊富で、脂肪の燃焼効果や便秘解消などの健康効果があります。 しかし、カフェインも多く含まれていますので、摂取量を過剰にすると、睡眠障害や心拍数の増加などのリスクを引き起こす可能性があります。 特に寝る前の摂取は避け、日中の適度な時間帯に摂るようにしましょう。『黒烏龍茶』は、食事とともに飲むことで、脂肪の吸収を抑えて排出を増加させ、体に脂肪がつきにくくなる特保ウーロン茶です。 ●脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方は、お食事の際に1回350mlを目安にお飲みください。紅茶やコーヒーに比べても烏龍茶のカフェイン含有量は高く、これが多量に摂取されると頭痛や胸焼け、不眠を引き起こす可能性があります。 さらに、烏龍茶は体の鉄分吸収を妨げる働きもあるため、貧血傾向の人や妊娠中の女性には特に注意が必要です。
黒烏龍茶はコレステロールに効果がある？黒烏龍茶については、LDLコレステロールを下げる機能があることが報告されている商品については、届け出がされていません。 ウーロン茶については、松樹皮由来プロシアニジンが含まれている機能性表示食品が販売されています。 悪玉（LDL）コレステロールを下げる機能があることが報告されています。
黒烏龍茶はどんな効果があるの？
黒烏龍茶OTPP（特定保健用食品）
[許可表示]食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるとともに、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。 脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方、体脂肪が気になる方の食生活改善に役立ちます。はい。 黒烏龍茶に含まれているウーロン茶重合ポリフェノールという物質が脂肪の吸収を抑えてくれます。 詳しく説明すると、脂肪はリパーゼという消化酵素によって分解され、小腸で吸収されます。 ウーロン茶重合ポリフェノールはリパーゼの働きを阻害してくれるため脂肪の吸収を抑えられ、吸収されなかった脂肪が体外に排出されるのです。
黒烏龍茶の飲み方の注意点は？
『黒烏龍茶』は、一般のお茶と同様にカフェインやカテキンが含まれていますので、薬と一緒にお飲みになるのはお控えください。 『黒烏龍茶』を常飲されていても、薬の効果が妨げられることはないと考えられますが、一般的にお茶との飲み合わせに注意が必要な薬に関しては同様の注意が必要です。
黒烏龍茶の摂取量目安は、1日に700ml（グラス2杯分）ほどです。 1回の食事で350mlほどを、1日2回に分けて飲むことが推奨されています。 前述のとおり、一度にたくさん飲みすぎると、黒烏龍茶に含まれるカテキンやカフェインによって下痢になったり、眠れなくなったりすることがあります。
黒ウーロン茶の効能は？
黒烏龍茶OTPP（特定保健用食品）
[許可表示]食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるとともに、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。 脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方、体脂肪が気になる方の食生活改善に役立ちます。『黒烏龍茶』は普通の 『サントリー 烏龍茶（ウーロン茶）』とどう違うのですか？ 『黒烏龍茶』はサントリーが独自で開発した製法で、ウーロン茶からウーロン茶重合（じゅうごう）ポリフェノールのみを抽出し、それを通常のウーロン茶に加えることで、脂肪の吸収抑制効果を強化した特定保健用食品のウーロン茶です。黒烏龍茶は、独自の製法によって、脂肪の吸収抑制効果の高い「ウーロン茶重合ポリフェノール」を多く含んでいます。 実際、食事といっしょに黒烏龍茶を飲むと、飲まなかった時に比べて、食後の血中中性脂肪の上昇が約20%抑制されるという結果が出ました。 これが「ウーロン茶重合ポリフェノール」の力なのですね。
黒烏龍茶OTPP（特定保健用食品）
[許可表示]食事から摂取した脂肪の吸収を抑えて排出を増加させるので、食後の血中中性脂肪の上昇を抑えるとともに、体に脂肪がつきにくいのが特徴です。 脂肪の多い食事を摂りがちな方、血中中性脂肪が高めの方、体脂肪が気になる方の食生活改善に役立ちます。
烏龍茶で脂肪を落とす方法はありますか？黒烏龍茶は、独自の製法によって、脂肪の吸収抑制効果の高い「ウーロン茶重合ポリフェノール」を多く含んでいます。 実際、食事といっしょに黒烏龍茶を飲むと、飲まなかった時に比べて、食後の血中中性脂肪の上昇が約20%抑制されるという結果が出ました。 これが「ウーロン茶重合ポリフェノール」の力なのですね。
黒烏龍茶は1日に何杯まで飲めますか？飲み過ぎは厳禁？ 黒烏龍茶の摂取量目安は、1日に700ml（グラス2杯分）ほどです。 1回の食事で350mlほどを、1日2回に分けて飲むことが推奨されています。 前述のとおり、一度にたくさん飲みすぎると、黒烏龍茶に含まれるカテキンやカフェインによって下痢になったり、眠れなくなったりすることがあります。
烏龍茶は何日くらいまで飲めますか？
一度に飲み切れない場合は、ペットボトルに直接口をつけずに、コップに移し替えて飲みましょう。 保存する際は、ペットボトルのフタをきちんと閉めて冷蔵庫に入れることで、2日から3日以内に飲み切るようにしてください。 また、ティーバッグや茶葉の場合は、匂い移りに注意して保存袋などで密閉すれば冷蔵保存することもできます。
黒烏龍茶にはカフェインが含まれています。 カフェインには利尿作用があるので摂取すると体内の余分な水を体外に排出します。 適量であればむくみ解消が期待できますが、水の代わりとして飲む量を増やすと脱水症状を起こしやすくなってしまい大変危険です。 摂取量の目安を守って飲むように心がけましょう。『黒烏龍茶』は普通の 『サントリー 烏龍茶（ウーロン茶）』とどう違うのですか？ 『黒烏龍茶』はサントリーが独自で開発した製法で、ウーロン茶からウーロン茶重合（じゅうごう）ポリフェノールのみを抽出し、それを通常のウーロン茶に加えることで、脂肪の吸収抑制効果を強化した特定保健用食品のウーロン茶です。また、黒烏龍茶に含まれるカフェインは、100mlあたり約10mgと決して少なくありません。 そのため、妊娠中（妊婦）の方は飲みすぎないようにしてください。 過剰に摂取すると、不眠や下痢、腹痛、吐き気などの症状を引き起こす可能性があるので、摂取量に十分注意しましょう。