ニュース 尿の pH が高いとどうなる?. トピックに関する記事 – 尿検査でPHが高めだとどうなりますか?
●尿pH:基準値 6.0前後 通常、尿のpHは6.0前後なので、やや酸性です(7.0が中性で、それより数値が低いほど酸性、高いほどアルカリ性)。 基準値より数値が低い場合は、「栄養不良、発熱、糖尿病」などが考えられます。 数値が高い場合は、「尿路感染症」が疑われます。尿pH. 尿が酸性(pH4.5)やアルカリ性(pH8)かを調べます。 食事の影響で一時的に正常範囲を超えることがあります。 継続的にアルカリ性の場合は膀胱炎などの尿路感染症など、酸性の場合は糖尿病、痛風、発熱、下痢、野菜不足などの可能性があります。「02 高尿酸血症で起こる痛風、痛風結節、尿路結石」で尿酸値が高くなると痛風発作のほかに、尿路結石という病気になる可能性があることを説明しました。 尿をアルカリ化する「アルカリ性食品」を食べると、尿中の尿酸が溶けやすくなり、尿路結石の予防につながります。 PHが高いとどうなる?pH値が高い水(アルカリ性) 前述したように、pH値が高い水はアルカリ性に該当します。 アルカリ性が強いほど苦く感じてヌルヌルするのが特徴です。 pH値が高い水は体内への浸透が早いといわれています。 さらに、ものを柔らかくする作用もあることから、料理の際に使用するのが適しています。 尿のpHの異常値はいくつですか? PH7.4以上はアルカリ尿、PH6.4以下は酸性尿です。 アルカリ尿は腎盂腎炎や尿路感染症が疑われ、酸性尿は糖尿病や脱水などが疑われます。 腎盂腎炎や利尿剤使用が疑われます。肉、魚、乳製品などの動物性食品を多く摂ると、尿PHは酸性に傾きます。 低栄養、水分不足の状態でも、酸性となります。 穀物、野菜、果実などの植物性食品を多く摂ると、尿PHはアルカリ性に傾きます。 尿をアルカリ性にする食べ物は? 尿のpHは食べるものによって変化するため、 尿を酸性化する 食品を控え、アルカリ化する食品を積極的に摂取してもらうこと も食事指導において重要です。 尿をアルカリ化する効果が高い のは、ヒジキ、ワカメ、 昆布などの海藻類、 干しシイタケ、大豆、ホ ウレン草、ゴボウ、サツマイモ、ニンジンなどです。 尿路に感染があると、尿PHはアルカリ性に傾きます。 尿PHに異常があると尿路結石ができやすくなるため、尿路結石の予防にも役立ちます。 尿PHが酸性だと尿酸結石、シスチン結石が、尿PHがアルカリ性だとリン酸カルシウム結石、リン酸マグネシウムアンモニウム結石ができやすくなります。 尿をアルカリ化する食べ物は? 尿のpHは食べるものによって変化するため、 尿を酸性化する 食品を控え、アルカリ化する食品を積極的に摂取してもらうこと も食事指導において重要です。 尿をアルカリ化する効果が高い のは、ヒジキ、ワカメ、 昆布などの海藻類、 干しシイタケ、大豆、ホ ウレン草、ゴボウ、サツマイモ、ニンジンなどです。pHは水溶液の性質を表す単位の一つで、溶液中の水素イオンの濃度を表します。 水質調査や食品の品質管理にも用いられるとてもメジャーなものです。 pHの値は通常1~14とされ、pH7を中性とし、これより低い方を酸性、高い方を塩基性(またはアルカリ性)といいます。尿のpHは食べるものによって変化するため、 尿を酸性化する 食品を控え、アルカリ化する食品を積極的に摂取してもらうこと も食事指導において重要です。 尿をアルカリ化する効果が高い のは、ヒジキ、ワカメ、 昆布などの海藻類、 干しシイタケ、大豆、ホ ウレン草、ゴボウ、サツマイモ、ニンジンなどです。 正常な血液はわずかに塩基性で、血液のpH値の正常範囲はおよそ7.35~7.45の間です。 […]