休むべきタイミング3つ 扱う重量や回数が低下しているとき 常に体の疲労を感じるとき トレーニングのモチベーションが上がらない時 筋トレは休んでも大丈夫 休むべきタイミングを見極める 筋肉の回復時間は部位ごとに異なります。 大きな筋肉群である胸や背中や脚の場合、約72時間（約3日間）の休息が必要 と言われています。 一方、 小さな筋肉群である上腕二頭筋や上腕三頭筋や三角筋の場合は約48時間（約2日間） 、 腹筋やふくらはぎは24時間（1日）程度の休息で十分 です。では、何日休むと、筋肉が落ちてしまうのか？ 筋トレを中断してしまう期間が、大体2週間から3週間で筋肉というのは低下していってしまいます。 なので、筋トレを初めて得た筋肉を維持していきたいのであれば、最悪でも2週間に1回は筋トレをしてくださいというのが、答えになってきます。 筋トレはどれくらいの期間空けるべき？筋トレの効果を高めるには、オーバーワークも休みすぎも避けよう。 本気で鍛えたい人は、脚の日・押す種目の日・引く種目の日など、3日に分けるのがおすすめだ。 同じ筋肉を週に1～2回鍛え、間は2～3日空ける。 逆に2週間以上は空けないようにしたい。 筋トレは週に何回休むべき？ しっかりしたトレーニングが目的なら、トレーニングと休息を週2～3回で繰り返すのがベストです。 バルクアップ（体格を大きくする）が目的であれば、週3～4回。 本格的にマッチョなボディメイクを行いたい場合は、しっかりと分割法を利用して部位別に5～6回くらい行ってください。身体に現れるサインとしては、筋肉痛や疲労がなかなか回復しない、風邪などの感染症にかかりやすくなる、安静時の血圧が上昇する、意欲が低下する、食欲低下、寝つきが悪くなる、イライラする、抑うつなどがみられます2)。 休んだ方がいいサインは？ 休み/休職を取った方がいい場合の8つのサイン 気分の落ち込み 何かきっかけがあって、瞬間的に落ち込むことは誰しもあります。 不眠や過眠 食欲の低下や過食 仕事や家事に対する意欲/集中力の低下 無意識に涙が出る 感情のコントロールができない 希死念慮を抱いている 周りの人に酷く心配される 2週間程度トレーニングができないと扱える重量は落ちますが、それは脳と筋肉の神経伝達【神経系】が衰えて「身体がなまっている」状態。 決して筋肉量が落ちているわけではありませんのでご安心ください。 トレーニングを再開すれば2週間ほどで重量も戻ることが多いかと思います。 毎日筋トレはなぜダメなのでしょうか？ 毎日筋トレすると、筋肉が十分に回復しないまま、新しい負荷を受けることになります。 すると筋肉の疲労が慢性化するため、かえって運動パフォーマンスが落ちやすくなります。 オーバーワークは精神面にも悪影響を与えます。 筋肉痛・筋疲労があまりに長引くと、ストレスを感じやすくなるためです。厚生労働省でも、筋トレは毎日ではなく2～3日に一回程度、つまり週に2～3回程度を推奨しています。 頻度を多くしたり、一回の筋トレの量を増やしたりするよりも、無理せず継続的に行うのが理想です。 しかし部位別トレーニングの場合、同部位を続けて筋トレしないようにすれば、週5～6回行っても構いません。筋トレは週2回でも十分な効果が期待できますが、 もっと筋肉を付けたい方は週3回以上の筋トレをオススメします。 ただし、週3回以上の筋トレをする場合は注意が必要です。 先ほど、筋肉はトレーニングの損傷から48〜72時間の回復が必要と記しましたが、そうすると中1〜３日程度（理想は中２日）の回復期間が必要となります。 筋トレで薄毛になることはありません。 むしろ、運動をすることで薄毛対策につながる可能性もあります。 しかし、筋トレの習慣のほか、食生活や飲酒習慣を改善しても、薄毛が改善されない場合はAGAの可能性があります。 メンタルがやばいサインは？言動や態度にも変化が現れたら、メンタル不調の可能性があります。 挨拶をしなくなった・マナーが悪くなった・突然泣くことがある・独り言が増えた・不満や被害的なことを口にすることが増えたなどの変化は、メンタル不調のサインです。 もしくは、いつも通りを装っているものの無理をしているケースもあります。 心が疲れているサインは？うつチェックリスト […]

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お客様相談センターとは、その名の通り企業の製品やサービスに関することなど、お客様からのありとあらゆる問い合わせを受け持つ窓口のことです。 主な業務はお客様からの電話を受け、製品やサービスに関する疑問・質問に対応し、寄せられたクレームを処理することです。支援，支え；支持サポートセンターとは サポートセンターが担う役割としては、顧客の課題解決に向けて正確な方向へ迅速に導くことが挙げられます。 例えば、PCの操作や車のナビゲーションに関する問い合わせなどへの対応です。 これらは、専門的な内容を含むため高度なスキルを必要とする場合があります。 サポートを提供するとはどういう意味ですか？支援したり、支えたり、助けたりすること。 問い合わせなどに答えて手助けすること。 サポートセンターとコールセンターの違いは何ですか？ 業務内容の違い コールセンターもカスタマーサポートもどちらも主に顧客課題の解決や対処を行うという点で共通しています。 しかし、コールセンターは電話対応全般を担うため、カスタマーサポートでは通常行わないような、申し込み受付や新規キャンペーンに関するお問い合わせなどの業務も担当します。消費者ホットライン（188）のほか、直接、各地の消費生活センター等に相談することもできます。 「サポート」の別の言い方は？ サポートを表す英語表現を6つ紹介します。 “support”「サポートする」 “root for”「応援する」 “cheer for”「応援する」 “assist”「手伝う」 “help”「手伝う」 “aid”「応援する」 サポートとの違い サポートとは、「支援」を英語にした言葉です。 一般的には「支援」も「サポート」も同じ意味合いで使用されます。 ただしサポートは「支援する側は脇役」といったニュアンスもあります。 お客様相談室とコールセンターの違いは何ですか？ CS（カスタマーサポート）とコールセンターの違い コールセンターとは、電話対応に特化した窓口を指します。 これに対してカスタマーサポートは、電話対応だけでなく、メールやチャットでの対応も含めて指すことが多いです。金や必需品を与えることにより、世話をしたり維持したりする行動 の意 補助 援護 お助け サポート 扶助 助け 支援 テレフォンオペレーターには、他にも呼び方があって、単に「オペレーター」や「エージェント」ということもあれば、「コミュニケーター」と呼ぶこともあるようです。 ただし、「オペレーター」とは機械などを操作する人をイメージすることが多いですし、「エージェント」は代理人・代理業者という意味で幅広く使われます。 お客さまからの電話を受け、丁寧に対応してサービスの案内をしたり、担当者におつなぎしたりするのが、電話代行及びコールセンターの主な業務。 これらの職に就く人たちを呼ぶ時によく用いられるのが“オペレーター”です。 また、コミュニケーター、エージェントも、オペレーターと同義語であって明確な違いはありません。 お客様相談室はなぜ重要か？お客様相談室（お客様対応窓口）は、その企業のお客様や社外から寄せられる様々な問い合わせ・ご意見などの受付窓口として本社或は本部内に配置された部署（担当者）で、第一線の店舗に次ぐお客様と企業を結ぶ重要な役割を担っている。 サポートの丁寧な言い方は？「お力添え」は、手助けをする意味の「力添え」に、接頭語の「お」がついた言葉で、サポートをおこなうことを丁寧に表した言葉です。 「お力添え」は、相手に対して使用する言葉である一方で、「尽力」は自分の行動に対して使用するという点で違いがあるため、使用する際は注意しましょう。 「仕事のサポート」の言い換えは？ 「お力添え」の類語や言い換え表現 「お力添え」の類語、言い換え表現として「ご協力」「ご支援」「ご尽力」が挙げられます。 ヘルプとサポートは、日本語に訳すと同じように「援助」という意味ですが、実際にはこの二つの言葉には大きな違いがあります。 ヘルプはできない人のために代ってやってあげること、サポートは人をできる存在ととらえて、そばで見守り、必要な時に手を貸すことです。〔人・組織などを〕支える、支援［援助・サポート］する、後押しする、下支えする・Thank you for supporting our company. […]

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タオルについた砂は、洗濯機に入れる前にできるだけ取り除いてしまうのが鉄則！ タオルをバサバサと振ったり、手で大まかな砂を払い落とした後、バケツやたらいなどにたっぷりと水を入れ、その中でタオルをすすいで細かな砂も落としてから洗濯しましょうね。さらに、海で着用した場合スイムウェアに砂が付いていることもあります。 砂が付いたまま洗濯機にかけると、洗濯機が故障することもあるため、注意が必要です。 脱いだらすぐに水洗いをしてタオルで優しく水気を切り、さらに乾いたタオルで包んで持ち帰りましょう。砂埃の落とし方 「砂埃が車に載っている」など汚れがついた直後であれば、毛ばたきやマイクロファイバーなどでさっと撫でるだけでも良いでしょう。 しかし何日も経ってしまったり雨で汚れがこびりついてしまった場合、水を使ってしっかりと洗車をすることをお勧めします。 衣類の砂の落とし方は？泥汚れをすぐに洗うのはNG 濡れた服（泥汚れ）は天日干しするか、ドライヤーなどで十分に乾燥させてから、ブラシや歯ブラシでブラッシングを。 泥を広げないように、ブラシは一方向に動かします。 または物理的に揉んで、繊維に入り込んだ細かい泥・砂・石の粒などの大まかな汚れを落としましょう。 タオルに黒いポツポツがつくのはなぜですか？ バスタオルにつく黒いポツポツとした汚れは、バスタオルに発生したカビです。 湿気や汚れなどが原因で発生してしまうカビを取り除くには、漂白剤や重曹を使うのが有効です。 また、使用後にすぐ洗う、定期的に漂白するといった予防策も講じましょう。タオルの寿命は約1年 タオルは、洗濯回数が30～40回くらいを超えたころを目安とし、一般的には約1年で寿命が来ると言われています。 水着に砂が入ったらどうすればいいですか？ 水着の生地に砂が入ってしまうこと、ありますよね。 落ちにくい砂汚れは、水を勢いよく当てて、なるべく落としてから持ち帰ります。 残った砂は、乾燥後、生地を引っ張りながら指ではじくようにすると、簡単にとれて生地も傷めずに済みます。 水着は脱いだ直後に「水洗い」し、帰宅後は「洗剤洗い」で2度洗いましょう。 海の塩分やプールの塩素などがついたまま、水着を長時間放置すると、色移りや生地が劣化する原因になります。 海でもプールでも、水着を脱いだら早めに「水洗い」することが肝心です。 時間がたった泥汚れの落とし方は？ ある程度時間が経った泥汚れは「重曹」で 「重曹」と「衣類用の中性洗剤」を同じ体積ほど用意する 双方を汚れ部分に塗りよくもみ込む 15分ほどおいた後に洗濯機で洗濯する すな‐ぼこり【砂埃】 〘名〙 砂が舞い上がって、煙のように見えるもの。 砂けむり。 砂塵。時間が経った生理の血を落とすコツ まずは、洗面器にセスキ炭酸ソーダを溶かした水を用意します。 その中に生理の血がついた洗濯物を入れて、数時間つけ置きしましょう。 経血が水に浮かんで洗濯物から抜けたのが確認できたら、通常通りに洗濯してください。 早い段階であれば、粉末の酸素系漂白剤を適量溶かした水やお湯に浸け置きしたり、重曹などで煮洗いしたりして落とせる場合もありますが、通常は塩素系漂白剤を使わないと取り除けません。 白い無地のタオルであれば塩素系漂白剤で真っ白な状態に戻すことができますが、色柄物の場合は残念ながら打つ手はありません。 タオルは一年で捨てるべきですか？タオルの寿命は約1年 しかし、使い込んでいくうちにごわつきやニオイが気になってくると思います。 タオルは、洗濯回数が30～40回くらいを超えたころを目安とし、一般的には約1年で寿命が来ると言われています。 その寿命は使用する洗濯機の種類や選択頻度によっても大きく変わってきます。 タオルの捨てどきはいつですか？■ タオルの買い替え時をチェック！ ・吸水力が落ちてきた ・洗ってもニオイが取れなくなった ・肌触りが劣化してきたとき ・ほつれ・変色などの見た目が劣化してきた 掃除機で水着の砂は取れますか？ 掃除機でしっかり吸い取ろう まずは水着を洗って大きなゴミや海水の塩分などを落とし、しっかり乾燥させます。 掃除機を用意し、水着の布を引っ張りながら砂を吸います。 フリルやリボンのひだに挟まった砂も、しっかり吸いましょう。 細かい砂が取れ、水着がきれいになりました。 水着の素材はデリケートなので、プールの塩素や海水の影響で生地が傷み、変色してしまうことも。 脱いだらすぐに水洗いし、できるだけ早くおしゃれ着用洗剤アクロンで洗いましょう。 […]

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自殺浅井長政 / 死因 信長は不破光治（同盟の際の使者）、さらに木下秀吉（豊臣秀吉）を使者として送って降伏を勧めたが、長政は断り続け、最終勧告も決裂した。 8月27日、父の久政が自害し、9月1日には長政も自害した。 享年29。浅井三姉妹（あざいさんしまい）は、戦国時代の武将浅井長政と正室市との間に生まれた3人の娘、茶々、初、江を指す。 それぞれ豊臣秀吉・京極高次・徳川秀忠の妻（正室・側室）となった。著名な武将はとくに長生きでした。 満年齢でいうと真田信之が92歳、北条早雲が87歳、島津義弘83歳、尼子経久83歳、毛利元就74歳、徳川家康73歳にはじまり、伊達政宗、豊臣秀吉、柴田勝家、前田利家も60代まで生きています。 浅井長政はどこの武将ですか？戦国大名浅井氏は、亮政・久政・長政の三代にわたって50年の間、北近江（現在の長浜市・米原市域）を統治した戦国大名である。 最後の当主・浅井長政は、義理の兄・織田信長と4年間戦ったが、最終的に居城の小谷城攻められ自刃して果てた。 浅井長政は誰に負けた？ 1570年（元亀元年）7月には浅井長政と朝倉義景の連合軍が、織田信長と「徳川家康」の連合軍と対決しました。 最初は浅井長政側が優勢でしたが、徳川家康の援軍によって朝倉義景の軍が敗走、続いて浅井長政の軍も敗北します。小谷城は、浅井長政が居城とした城であり、自害した場所でもあります。 1523年（大永3年）に浅井長政の祖父・浅井亮政によって築かれ、以降、浅井亮政、浅井久政、浅井長政の浅井3代が居城としてきました。 おえよのかたには子供がいましたか？ 2代将軍秀忠には正室お江（ごう）の子として2人の男子がいました。 長男竹千代（家光）と次男国松（忠長）でした。 一説には秀忠とお江は国松を寵愛し、世継ぎは国松ではないかとの噂が立ったといいます。 ちなみに、茶々は永禄12（1569）年誕生説にのっとると、数えで21歳でした。 茶々は、前年の天正17（1589）年5月27日に秀吉の男児、鶴松を産んでいます。 しかし、子供を産むことで、彼女の地位が引き上げられたわけではありません。 豊臣秀吉は何歳で亡くなったの？ 61歳豊臣秀吉 / 享年 (1537年 – 1598年)常陸の国の大名・小田氏治は稀代の戦下手で、居城の小田城を九回も落城させた「戦国最弱の大名」として知られる武将。戦国武将の浅井長政（あざいながまさ）、お市（いち）の方の悲劇の舞台として知られる滋賀県長浜市の小谷（おだに）城跡（国指定史跡）で、２人が生活したと伝わる「御屋敷（おやしき）跡」と呼ばれる区域から、室町時代後期とみられる土塁や石組みの排水溝跡が見つかり、市が１８日発表した。 長政が裏切った理由は、『浅井三代記』という後世の編纂物に書かれている。 長政はお市と結婚する際、信長と「朝倉氏を疎略にしない」と約束した。 しかし、信長は約束を反故にしたので、長政の父・久政が激昂し、裏切ったという。 織田信長が負けた有名な戦いは？「桶狭間（おけはざま）の戦い」とは、1560年6月5日という戦国乱世真っただ中に起こった、尾張（現在の愛知県）の守護代「織田信長」と駿河・遠江（現在の静岡県）地方を治めていた守護大名「今川義元」の戦いです。 当初、桶狭間の戦いは今川義元が圧勝するという風に、誰もが予想していました。 子供をもたない理由は何ですか？①産むこと自体、考えられない、②子どもが好きではない、③子どもが欲しいと思えない、④いまの世界に生まれてきた子どもがかわいそう、⑤自分に子どもは育てられないと思う、⑥夫婦（カップル）と二人の生活が楽しい、⑦心配ごとが増えるのが嫌だ、⑧面倒くさい、⑨その他。 子供 何かあったとき？ 小児救急電話相談（＃8000）について | 広報・イベント | 全国健康保険協会 軽い症状で、子どもを病院に連れて行くか迷ったときは、まずは「小児救急電話相談」を利用しましょう。 詳しくは、『小児救急電話相談（＃8000）』のサイトをご覧ください。 秀吉は正妻として「おね（ねね）」を娶っていたが、２人の間に子は生まれなかった。 秀吉は側室を迎えたが、子は誕生しなかったという（諸説あり）。 当時、後継者たる男子が生まれないことは致命的なことだったので、秀吉は甥の秀次を養子に迎えることで問題を解決しようとした。晩年の信玄は京都を目指して上洛の軍を起こし、遠江（静岡県）の三方ヶ原で徳川勢を粉砕しましたが、病気のため、夢むなしく信州の伊那駒場で53歳の生涯を閉じました。家臣の明智光秀(あけち みつひで)の襲撃を受けて自刃しました。 時に信長４９歳でした。

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健康な皮膚は赤みがかったピンク色で、その赤みは毛細血管を流れる血液の色調を反映している。 血液の色調のベースは赤血球である。 従って、貧血で赤血球が少ない場合には、赤みが少なくなる。 赤血球は、骨髄で骨髄系幹細胞から前赤芽球に分化し、さらに分化が進んで最終的には核を失い（脱核）、核のない赤血球となる。血液の色を左右しているのは、血液中の成分「赤血球」です。 赤血球に酸素がくっつくと明るい赤色になり、離れると黒っぽくなります。 そのため身体全体に酸素を運んでいる動脈の血液は赤く、酸素を持っていない静脈の血液は黒っぽいのです。血色素の値が低い場合、鉄欠乏性貧血や身体の内外で起きている出血、腎臓病によるもの（腎性貧血）、腫瘍などが考えられます。 骨髄の異常によるもの（再生不良性貧血）によっても、血色素の値が低くなることがあります。 ヘモグロビンが低い時は貧血という病態とされています。 では貧血があるとどのようなことが起きるでしょうか。 採血した血液の色が黒いのはなぜですか？採血した血液の色が黒っぽいのは、静脈の血液だからなのです。 血液は静脈の血液と動脈の血液とに分かれます。 動脈血は、肺で酸素をもらい各組織に酸素を運ぶ血液です。 たくさんの酸素が含まれていて、鮮紅色をしています。 「青い血」とはどういう意味ですか？ フランス語では、貴族の血筋を引いている、名門の出であるという意味の表現です。 色白で血管の青さが際立っていたからだとも言われています。血液中のヘモグロビン濃度が薄いと血液が薄い状態となり、貧血を引き起こします。 血液の濃さをヘモグロビン濃度で表しますが、男性は一般的に13.0g/dlで女性は12.0g/dlを下回ると貧血と診断されます。 血が茶色くなるのはなぜですか？ 出血というと「赤い鮮血」を思い浮かべるものですが、体内で出血が起こった場合、体外に排出されるまでに時間がかかると、血が酸化して茶色になります。 特に出血量が少ない場合は酸化が進みやすく、体外に排出される頃には茶色になっていることがほとんどです。 また、人間の目は、明るいところでは555nm、暗いところでは507nmの波長に対してもっとも感度が高くなる、つまり「見えやすくなる」と言われています。 これらの波長にあたるのが「明るめの緑」や「黄緑」です。 この点からも、緑が他の色より知覚しやすい目に優しい色だということがわかります。 貧血になると血の色は薄くなりますか？ 貧血の中でも、一番多いのが鉄不足によって起きる「鉄欠乏性貧血」です。 正常な赤血球に比べて、鉄欠乏貧血の赤血球は色が薄く、小さい赤血球や形の悪い赤血球などが目立ちます。 こういった赤血球は、正常な状態と比べて質が良くない赤血球といえます。便中に明らかな血液が含まれている状態を指します。 血液の色が鮮紅色や赤色であり、便にまんべんなく混じっていることが特徴です。 主な原因としては直腸や大腸の疾患（出血性のポリープ、炎症性腸疾患、大腸がん、痔、肛門裂傷、肛門内蔵瘻など）が考えられます。血液が濃くなると、血管内で血の塊（血栓）ができやすくなるため、血栓症を発症しやすくなります。 心筋梗塞や脳卒中を発症して、初めて真性多血症と診断されることもあります。 そのため、真性多血症と診断された場合は、症状の有無にかかわらず、血栓症の発症を抑えるための治療を行うことが大切です。 生理中の経血が黒っぽく変化することは酸化が原因のため問題はありませんが、生理ではないときに黒っぽい血が出たり、生理が１週間以上長引いて黒っぽい経血がだらだらと続いたりする場合には、子宮筋腫や子宮体がんなどの婦人科系の病気の可能性も考えられます。 放っておかずに早めに医療機関を受診することをおすすめします。 青い血の人はどんな人ですか？青(藍)は「血も涙もない」という言葉通り、赤ではなく青い血が流れているという比喩、つまり極悪人を指します。 赤い血と青い血の違いは何ですか？動脈を流れる血液は酸素を豊富に含んでいるため鮮やかな赤だが、静脈を流れる血液は酸素が少なく二酸化炭素を多く含んでおり、動脈を流れる血液に比べると青黒い色をしている。 血が薄いとどんな症状が出るの？ 貧血の症状とは Symptoms 疲れやすい ちょっとした時にすぐ疲れが出てしまうという症状は、貧血で体が酸素不足になるとよく表れます。 眠れない すぐに息が切れる めまい、たちくらみをよく起こす 爪が弱くなった 顔色が悪い 氷を大量に食べてしまう 月経の出血量が多い 貧血とは、血液中に含まれるヘモグロビンの量が減少した状態のこと。 ヘモグロビンは、酸素を体のすみずみにまで運搬するという大切な働きをしているため、ヘモグロビンが減少すると全身が酸素不足になり、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛などの症状が現れます。茶色の不正出血とは、出血後に時間が経って酸化してしまい、色が変化してしまったものです。 生理前後にみられるときにはあまり心配いりません。 生理が始まる前は出血量がまだ少ないために、茶色になってしまうことがありますし、生理が終わった後は、子宮内に残っていたものが後から排出されて茶色くなることがあります。更年期（閉経前後5年間の約10年間）は、女性ホルモンが減少することにより、ホルモンバランスが大きく乱れます。 それが原因となり、不正出血による茶色いおりものが出ることがあります。

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ヤドカリは雑食性で、餌選びの選択肢は広いです。 シラスや小魚といった魚介類のほか、果物や野菜、海藻類（味付けされていないもの）も好んで食べます（オカヤドカリはポップコーンも大好物なのだとか）。 人工飼料は個体によって好き嫌いがあるようですが、基本的には食べてくれます。水棲ヤドカリの餌は何が良いですか？ 一般的に流通している水棲ヤドカリは、基本的には雑食性ですので何でも食べますが。 水棲ヤドカリは人工飼料ではクリル、海水魚用の餌、ヤドカリ、ザリガニの餌を良く食べます。 チクワやカマボコ、きゅうり等も食べます。オカヤドカリは雑食なので基本的にどんなものでも食べます。 特に大好きなのがポップコーンです。 ほかには果物、野菜は大抵のものは食べますし、魚の切り身や海草など、夕飯の材料をちょっとだけ与えてみても良いかも。 なお、オカヤドカリはきれい好きです。 ヤドカリの水槽に必要なものは何ですか？オカヤドカリの飼育方法 必要な器具 水槽 底砂 流木、石、シェルター 水入れ バックスクリーン・フタ 貝殻 ヤドカリは米を食べますか？ 野菜では、サツマイモ、ニンジン、レタス、トウモロコシなどはよく食べますが、ダイコンやタマネギなど辛みの強いものは苦手なようです。 また白米やパンも植物質のバリエーションとして与えることができます。オカヤドカリはケース内に砂を敷いて飲み水と食べ物を与えるだけで誰でも手軽に育てられる生き物です。 寿命は飼育下で５～６年、自然界で１０～３０年と言われる長寿な生き物です。 ヤドカリの飼い方とエサは？ 魚介類や果物、野菜、海藻類などさまざまなものを食べるので、ヤドカリの好みや食べっぷりを観察しながら適切な餌を与えてみてください。 餌やりの頻度は、2日に1回少しずつ与える程度で構いません。 ヤドカリの活動時間に合わせて夜間に餌を与え、食べ残しは傷む前に取り除きましょう。 ・エサは1～３日に１回、夕方～夜に与えましょう。 ・エサの食べ残しは翌朝には取り除きましょう。 ・砂は１-2週間に１回は洗い、マットの場合は１ヵ月～２ヶ月に１度新しいものに交換しましょう。 ヤドカリに与えてはいけないものは何ですか？ 食品添加物の心配があるカマボコやソーセージなどの加工食品は与えないでください。 剥き身のアサリやカニなども薬品処理されている場合がありますので避けた方が無難です。 実際、殻つきの新鮮なものに比べると、食いつきは格段に悪くなります。与える量は多頭飼い(3~4匹)で1日約2g(約10粒)を目安にヤドカリの様子をみながら与えて下さい。 食べ残しがあれば毎日新しいものと交換してください。エサやり エサやりの頻度は、毎日1回が目安です。 市販のザリガニ・ヤドカリ用のエサを与えてください。 また、水槽内に生えたコケも食べてくれることがあります。 具体的な飼育数としては、45㎝水槽で前甲長10㎜前後の中型個体が2匹、60cm水槽では5匹が限度です。 オカヤドカリは持って帰ってもいいですか？Ａ. 持ち帰り出来ません。 じっくり観察したら、元いた場所に帰してあげましょう。 特に天然記念物のオカヤドカリは持ち帰り厳禁です。 ヤドカリを飼うにはどのくらいの砂が必要ですか？砂の質オカヤドカリのほとんどは、砂の中で脱皮をします。 （稀にLLサイズくらいの個体になれば砂上脱皮することもあります。） なので、オカヤドカリの体がすべて隠れるくらいの砂が必要になります。 サンゴ砂でなくても構いませんが、テラリウムでは、見た目も真っ白でキレイなサンゴの砂が人気です。 オカヤドカリは海水が好きですか？ オカヤドカリは海水が大好きです。 真水と海水を並べて置いておくと海水に集まる事がよくあります。 ミネラル補給の為にも海水は入れてあげたいものです。 流木やはしご、ガジュマル等を入れると、レイアウトも楽しめます。 ヤドカリの天敵はタコであるが、イソギンチャクを背負っているヤドカリには手が出せない。 イソギンチャクをはさみの外側につけているものさえいる。 貝殻に引っこんだときに、イソギンチャクがふたになるわけである。 カニやヤドカリ類、あるいはグソクムシ類やヨコエビ類は死んだ魚を好んで食べる。ですが、背負っているのは貝殻ではなくプラコップ！ ヤドカリは体の成長に合わせて、小さくなった貝殻から新しい貝殻へ引っ越します。餌やりの頻度は、2日に1回少しずつ与える程度で構いません。 […]

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電話で聞き取れなかったときの応対方法５つのコツ 名前が聞き取れなかった場合は漢字を確認 聞き取れないときは正直に伝える 聞き取りした情報を確認する 受話器の音量をあげる 「もしもし」を使わない 通常よりハキハキ・大きな声を意識して話す 背筋を伸ばして話す ゆっくり話す 電話口で聞き取りやすい声を出すには？ 周囲の雑音が少ない 声がきちんと電話のマイクに対して真っすぐに通っている 普段の会話より、大きな声を出すよう意識する 普段の会話より、ハッキリと発音する 落ち着いた声のトーンで話すよう心掛ける 電話対応で言葉が聞き取れない場合の対処法7つ 【対処法1】「電話が遠い」と伝えてもう一度聞く 【対処法2】あえてゆっくり話す 【対処法3】メモをとり内容を復唱する 【対処法4】「電話が遠い」と伝えて電話を折り返す 【対処法5】「確認のため」などの理由を伝えてもう一度聞く 【対処法6】担当者に早めに取り次ぐ 電話の相手の声が聞こえない原因は何ですか？相手の声が聞こえない、こちらの声が相手に届かないなどの場合、スマホのマイク部分（送話口）やレシーバー部分（受話口）、スピーカー部分にたまったゴミやホコリなどの物理的な原因でトラブルが起きている可能性があります。 これらの部分の清掃を行い、症状が改善されないかを確認してみましょう。 電話対応ができない人の特徴は？ 電話対応ができない人の特徴 特徴①緊張してうまく話せない 特徴②相手の話を理解できていない 特徴③対応方法がわからない 特徴④電話機の操作に不安がある 特徴⑤電話対応で失敗したことがある 緊張してしまう人 話の要点を理解できない人 対応で戸惑ってしまう人 「雑音の中では話が聞き取れない」「早口や小さな声が聞き取りにくい」こうした症状、APD＝聴覚情報処理障害といいます。 聴力は正常でも、人混みなど雑音の多い場所では必要な音や話を選び取れず理解できなくなってしまう症状で、いま、こうした悩みを訴える人が増えています。 聞き取りやすい声の特徴は？ ■ 聞き取りやすい声というのは、心地良い声の高さで、相手に安心感や信頼感を与える声です。 心地良い声の高さは、「ド・レ・ミ・ファ・ソ・ラ・シ・ド」の「ソ」だといわれていて、安心感や信頼感を与えるためには、少し低めの落ち着いた声で話すと良いです。 iPhoneで自分の声が相手に聞こえない原因 マイクを塞いでいる 通信環境が悪い Bluetoothがオンになっている 通話アプリに問題がある iOSの不具合が生じている iPhoneを再起動する ノイズキャンセリング機能をオンにする マイクが覆われていないか確認する 電話対応が聞き取れないのは病気ですか？ これは「聴覚情報処理障害（APD）」と呼ばれ、聞こえているのに聞き取れないという、日常生活にも支障をきたす、とてもやっかいな障害であります。 このような理由から、発達に凸凹がある人は、電話対応を苦手とする人が多いという訳です。1 電話対応が難しい理由 1.1 誰からかかってくるかわからない […]

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2023年6月14日より、ポン・デ・リングの発売20周年を記念し、白いポン・デ・リングが発売された。日本のミスタードーナツ創業者 鈴木清一は、アメリカで食べたドーナツの味に感動し、「ひとりでも多くの人にこの味を伝えたい、食べていただきたい」その思いを胸に日本での展開を決断。 1971年4月2日、大阪北部にある箕面市にミスタードーナツ日本第1号店をオープン。ポンデリングのもちもち食感の秘密は、タピオカでんぷんにあります。 タピオカでんぷんは、キャッサバから抽出されるでんぷんで、弾力性と保水性に優れた性質を持っています。 ミスドのポケモンドーナツの期間は？販売期間： ドーナツ：2023年11月8日～12月下旬（順次販売終了予定） グッズセット：2023年11月8日～なくなり次第終了 ポンデリングが人気な理由は何ですか？ ポン・デ・リングが人気なのは特徴のもちもち食感だけでなく、他のトッピングなどとの相性が良いことも大きな理由。 ドーナツ自体の味がシンプルなのでいろんなトッピングを加えやすいのがメリット。 季節ごとにトッピングなどを変えて展開できるので、常にユーザーに新鮮さを覚えさせることができる。白い生地をこねあげ、フライしてもしっかりとした白さを維持するために、開発には2年かかったという。 他の限定商品などは、開発期間が半年～1年程度だ。 ミスタードーナツはアメリカに店舗がないのはなぜ？ ミスタードーナツは1955年にアメリカのマサチューセッツ州ボストンで創業。 全盛期には北米で550店舗を展開するまでに成長し、日本をはじめとする世界各国にもフランチャイズ展開したが、その後、アメリカの本体は企業買収の影響で衰退。 今ではSatoshiさんが紹介するイリノイ州ゴドフリーの1店舗のみとなっているようだ。 草原に静かに立っていたり、もぐもぐとほっぺをふくらませたり、仕草ですべてを表現します。 ミスタードーナツの日本第1号店はどこでしょう？ 1971年大阪府箕面市に1号店がオープンしました。 白いポンデリングはなぜ白いのでしょうか？ 加熱調理しても見た目の白さが維持されている商品としては、白いパンや白いたい焼きなどが挙げられる。 担当者によると、これらの商品は低温にしたり、加熱時間を調整したりすることで白さを実現しているという。ポン・デ・リングのモチモチ食感は、タピオカでんぷんを使用しているからなんです。 それがあの独自の食感を生み出しています。ドーナツ引換カードは購入した日から引換期限の2024年5月31日まで、好きなタイミングで好きな個数を全国のミスタードーナツのショップで引き換えることができる。 さらに、ミスタードーナツカードアプリに登録することで、スマートフォンでもドーナツの引き換えが可能になる。 コダック ドーナツら新商品やグッズセットをラインナップ ダスキンは本日（2023年11月1日），同社が運営するミスタードーナツとポケモンのコラボキャンペーンを11月8日に開始すると発表した。 ポンデリングは何年に誕生した？ついに2003年1月20日、ポン・デ・リングが誕生しました。 ミスド ポンデリング 何年？商品のもちもち食感と密接な関係がある。 ミスタードーナツの人気商品「ポン・デ・リング」は2003年1月に誕生して以来、ずっと販売数量1位だ。 発売アイテム数は236アイテムで、累計販売数は35億個だという（23年5月末時点）。 何故ダスキンがミスタードーナツ？ ■ 「モップやマットのレンタル事業はフランチャイズで展開していたので、その勉強のために創業者の鈴木清一が渡米したときに、ミスタードーナツと出合い、このおいしいドーナツを日本のみなさんにも食べていただきたいと考えました。 ミスタードーナツ事業は、株式会社ダスキンの創業者 鈴木 清一が米国でミスタードーナツに出会い、「こんなにおいしいドーナツを一人でも多くのお客様に食べていただきたい」という思いからスタートいたしました。 1970年1月27日は、鈴木 清一が日本でのミスタードーナツ事業の展開を決断した日です。見事1位に輝いたのは定番の「ポン・デ・リング」で、2位は「エンゼルクリーム」。 幅広い世代で人気の商品が上位を独占しました。 さらに、3位はチョコとホイップ2種類が楽しめる「エンゼルフレンチ」商品がランクインしました。 8位には6種類のドーナツから選べる「ドーナツポップ8個入り」もランクインしています。ミスタードーナツ（ダスキン）は、6月14日に4種類の「白いポン・デ・リング」を発売した。 今回はミスタードーナツ事業本部 企画開発本部 商品開発部 商品開発室の大塚崇文氏に開発の背景やこだわりのポイントを伺った。

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女性の筋トレの目的と頻度 例えば、筋肉量の増加を目指す場合は週2〜3回、筋肉の維持を目指す場合は週1回のトレーニングが推奨されます。 また、筋肉の回復を促すために、トレーニングの間に適切な休息を取ることも重要です。3. 週3日を目安に行う 自重トレーニングの頻度は、週3日を目安に行うと効果的です。トレーニングはどのくらいの時間がベストか 結論から言いますと、３０分から１時間が目安。 あくまでも個人差が出てくることなので一概には言えないのですが、筋トレであったら短時間の３０分でトレーニングできます。 反対に、持久力をつけたい際は、低負荷で長い時間、１時間くらいのトレーニングがおすすめです！ 筋トレは週に何回がベスト？全身をがっつり鍛えている場合は週5～6回、筋肥大の場合は週3～5回がおすすめです。 運動不足の解消が目的の場合は、週1回からがいいでしょう。 運動する時間を少しずつでも長くしていくことが優先事項になるため、週1～2回で無理なく通うのがベストです。 筋トレ どのくらいで効果出る 女性？ 女性の場合、筋トレの効果を実感するまでに最低2ヶ月、通常3ヶ月程度かかります。 効果を実感するまでは挫折しやすいですが、3ヶ月間は筋トレを続けましょう。 食事にも気をつけて効果的に筋トレを行うことが重要です。女性の筋トレでは、筋肉痛が辛い、ムキムキになる場合もあるといったデメリットが考えられます 筋肉痛が辛い 昼間眠気が強くなり、免疫力が落ちる ダイエット効果が低いと感じる 負荷を軽くして回数を増やす 体重を気にせず継続させる しっかり休息と栄養をとる 代謝が上がる 冷えやむくみなどの不調に改善 生理中に筋トレを休むとどうなる？ 生理中に激しい筋トレを控えるべき理由 生理中は、血中の鉄分が不足し貧血になりやすい傾向があります。 そのような状態で激しい筋トレをおこなえば、めまいや吐き気、立ちくらみなどの体調不良を起こしかねません。 結論から申し上げると、女性が筋トレの効果を実感できるようになるのは筋トレを始めてから、3ヶ月後程度です。 早い方は2ヶ月でも効果を実感できますが、確実に効果を感じられるようになるのは3ヶ月後程度でしょう。 女子の筋トレの頻度は？ 筋トレ頻度は週2～3回にする 最初のうちは、筋トレ頻度は週2～3回で十分です。 無理をして毎日筋トレをすると疲労が回復されない状態が続くため、筋肉が修復しないまま疲労だけが蓄積されてしまいます。では、何日休むと、筋肉が落ちてしまうのか？ 筋トレを中断してしまう期間が、大体2週間から3週間で筋肉というのは低下していってしまいます。 なので、筋トレを初めて得た筋肉を維持していきたいのであれば、最悪でも2週間に1回は筋トレをしてくださいというのが、答えになってきます。結論から申し上げると、女性が筋トレの効果を実感できるようになるのは筋トレを始めてから、3ヶ月後程度です。 早い方は2ヶ月でも効果を実感できますが、確実に効果を感じられるようになるのは3ヶ月後程度でしょう。 ３ヶ月でどのくらい効果が出るのか 筋トレを始めて3ヶ月目くらいから筋肉が付き始め、くびれやヒップアップなどボディラインにメリハリが出始めます。 体重・体脂肪率ともに落ちやすくなるので、洋服がゆるくなってくるなど、自分で体の変化を実感できるはず。 女性はどのくらいで筋肉がつく？女性はどのくらいで筋肉がつくか解説！ もちろん、体質など個人差はありますが、早い方で2か月頃から、一般的には3～6か月で筋肉がついてくると言われています。 太るための筋トレは女性には何がいいですか？健康的に太りたい人は、無酸素運動を取り入れましょう。 無酸素運動は、腕立て伏せやスクワットなど、いわゆる筋トレで筋肉量を増やすための運動です。 短時間で筋肉を肥大させることができるためおすすめです。 逆に有酸素運動は脂肪を燃焼して痩せやすくなるので、太るのが目的なら有酸素運動よりも、無酸素運動を積極的に行いましょう。 女性の筋トレの効果は、いつから出ますか？ 結論から申し上げると、女性が筋トレの効果を実感できるようになるのは筋トレを始めてから、3ヶ月後程度です。 早い方は2ヶ月でも効果を実感できますが、確実に効果を感じられるようになるのは3ヶ月後程度でしょう。 生理初日や2日目は体調を崩しやすく運動は控えめに また、子宮内膜から分泌されるプロスタグランディンという物質が分泌により体調を崩しやすくもあります。 体調を気にかけながら軽いエクササイズやストレッチを行なったり、血流を良くするためにお風呂に入ったり白湯やハーブティーを飲んだりすると良いでしょう。なお、出血が多い生理2日目などは、無理に運動する必要はありません。 体調と相談しながら、短時間の軽いエクササイズに取り組むことが大切です。女性が筋トレをするとスタイルが良くなります。 筋肉をつけると基礎代謝量が上がり、太りにくく痩せやすい体質になるでしょう。 […]

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月次報告書 2024年 1月 2月 国内 全店 売上（前年同月比） 105.8 103.6 国内 全店 客数（前年同月比） 99.5 96.9 国内 全店 客単価（前年同月比） 106.3 106.9 国内 全店 店舗数 680 684 ニトリ（2023年3月期売上高：9480億円）が発表した2023年12月の月次国内売上高前年比によると、既存店売上高は前年同月比1.6％減、客数0.6％減、客単価1.1％減となった。【図表付きで記事を読む】ニトリHD、ニトリ・島忠ともに売上減少 円安による仕入れコスト増や人件費の高騰により利益が減少した。 また、売上高についても期間限定価格での提供などキャンペーン実施により、ニトリ・島忠ともに減収となった。 売上高・各段階利益ともに、通期業績予想に対する進捗率は良くない。 ニトリ 何年連続？ニトリホールディングスは2022年2月期決算で、35期連続の増収増益を達成した。 上場後だと32期連続となり、世界最大の小売企業であるウォルマートの記録に並んだ。 売上高は8115億円（前期比13.2％増）、経常利益は1418億円（同2.5％増）、経常利益率は17.5％。 ユニクロの平均客単価はいくらですか？ 単価が低いと物流経費が賄えない 同社のECの平均客単価は平均6413円とのことで、一見そこそこ高いように見えますがお客さまは運賃（450円）を負担したくないので、無理にもう一点購入して5000円以上にしているという感じではないでしょうか。客単価とは、顧客が1回の購買で支払う平均額のことを指します。 あくまでも購買で支払った金額を指し、購入に至らなかった顧客は含みません。 どのような業界でも、売上は「客数×客単価」によって構成されます。 そのため、売上を向上させるためには、客単価を上げることが重要です。 ニトリの平均年収はいくらですか？ ニトリの年収は平均787万円！ 役職別給与・年収偏差値も解説 年度 平均年収 平均年齢 2022年2月期 836万円 40.3歳 2021年2月期 868万円 40.7歳 2020年2月期 851万円 42.7歳 2019年2月期 855万円 […]

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ある程度時間が経った泥汚れは「重曹」で 「重曹」と「衣類用の中性洗剤」を同じ体積ほど用意する 双方を汚れ部分に塗りよくもみ込む 15分ほどおいた後に洗濯機で洗濯する ◎泥汚れの落とし方 1.固形石鹸を塗る 固形石鹸をお湯でぬらし、泥で汚れた洗濯物にしっかり塗ります。 2.もみ洗いをする 洗面器に水をため、泥を水に溶かし出すように揉み洗いします。 洗剤をつけてさらにもみ洗いをする 次に、液体の洗剤（食器用洗剤でも可）を数滴たらして、もみ洗いをします。 水やぬるま湯でよくすすぐ 泥汚れには最初の水洗いはNG。 部分的な汚れなら、乾いた状態で汚れをはたき、液体洗剤を直接塗布してから洗濯機で洗います。 落ちにくい汚れは塗布した後、一晩放置を。 汚れが広範囲な場合は、洗剤液に漬けて軽くもみ洗いし、すすいでから洗濯機で洗います。 一度洗った服の泥汚れはどうやって落としますか？泥汚れ〈基本の洗い方〉 乾いた状態の衣類を手でパンパンとはたき、土や砂を落とします。 濡れている場合は、一度乾かしてからはたきます。 液体洗剤をキャップにとり、泥汚れの部分に直接塗布して５分ほど放置します。 使用する洗剤は、あれば濃縮タイプの「高濃度液体洗剤」、もしくは「泥汚れ用の部分洗い洗剤」がおすすめ。 ワイドハイターで泥汚れはどうやって落としますか？ 使い方は、水またはぬるま湯に「ワイドハイター EXパワー 粉末タイプ」を溶かして、洗いたい衣類を30分ほどつけます。 その後はよくすすぎ、洗濯機へ。 生地が傷んだり、色落ちが発生したりする場合があるので、2時間以上はつけないように注意しましょう。結論から言うと、泥汚れには適していません。 その理由として、塩素は水と反応して酸素を発生させる際の「酸化」することによって色素（表面の汚れ）を分解して白くなります。 そして泥や砂はすでに酸化している状態なので、色素が破壊されません。 そのため、塩素系漂白剤だけでは、泥汚れを落とすことは難しいというわけです。 泥汚れがユニフォームから落ちないのはなぜですか？ と、あきらめたことはありませんか？ 泥で汚れた衣類（ユニフォームや、子供の服など）は、普通に洗っただけでは、なかなか落ちにくいのが現状です。 その理由は「泥汚れが不溶性」かつ「泥汚れは蓄積する」からです。 使い方は、水またはぬるま湯に「ワイドハイター EXパワー 粉末タイプ」を溶かして、洗いたい衣類を30分ほどつけます。 その後はよくすすぎ、洗濯機へ。 生地が傷んだり、色落ちが発生したりする場合があるので、2時間以上はつけないように注意しましょう。 ワイドハイターでひどい汚れを落とすには？ 汚れがひどい場合は ◎「ワイドハイター EXパワー」の場合シミの部分に直接かけた後、洗剤を溶かした水に約30分つけ置きしてから、水ですすぐか洗濯します。 水に溶かした液（水1Lに5g：キャップの下の目盛り）に約30分つけ置きしてから、水ですすぐか洗濯します。A. 混ざっても問題ありません。 重曹やセスキ炭酸ソーダは弱アルカリ性で、『まぜるな危険』の酸性タイプの製品ではありません。 キッチンハイターの希釈液を流して混ざったとしても有害なガスが発生することはありません。ユニフォームの洗濯ポイント 繊維の中に泥が入り込んでいると叩いただけでは落ちないので、泥汚れ用の洗剤や、洗剤を水で薄めた洗剤液を汚れに塗布し、スポンジで叩くことで泥を押し出します。 汚れがしつこい場合は洗剤を付けたまま一晩放置し、洗剤が汚れを押し出してくれるのを待ちましょう。 酸素系漂白剤には、「液体タイプ」と「粉末タイプ」の２種類があります。 洗たく用洗剤だけでは落ちない汚れをスッキリ落としたいときや、ニオイが気になる毎日のお洗たくには「液体タイプ」、しみついたガンコな汚れや食べこぼし、除菌したいお洗たくには「粉末タイプ」と悩みによって使い分けましょう。 ワイドハイターEXは粉末タイプと液体タイプがありますが、どちらがいいですか？洗濯用洗剤だけでは落ちない汚れをすっきり落としたいときや、ニオイが気になる毎日のお洗濯には「液体タイプ」、しみついたガンコな汚れや食べこぼし、しっかり除菌したいお洗濯には「粉末タイプ」がおすすめです。 ワイドハイターは汚れ落ちしますか？シミ・汚れのトリセツ 黒ずみの落とし方 STEP1. […]

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＜通話録音を取ることでデメリットはあるか＞ 電話をかけてきた顧客に対して録音していることを事前に伝えることで、態度を硬直化させる危険性があります。 また、途中で録音している事を知り、不快な思いをさせてしまう可能性があります。通話を コールセンター側が無断で録音する行為は、盗聴ではなく「秘密録音」に該当します 。 秘密録音も違法ではありません。 ただし盗聴と同様に、録音を第三者に漏えいすることは避けましょう。 相手はあくまでも自社のオペレーターと話をしているのであって、その内容を外部に漏らすことは想定していないはずです。電話を録音することは法律上、問題ありません。 相手の同意を得ていない盗聴や秘密録音も違法ではないものの、裁判時に証拠として認められるかは録音データの取得方法に違法性がないかが重要です。 ビジネスで通話録音を行う際には、個人情報保護法に基づいた利用目的の公表やデータの管理に注意しましょう。 コールセンターの録音に開示義務はありますか？コールセンターの録音に開示義務はある？ やり取りに納得してもらえなかった場合やトラブルが発生した場合などに、顧客から録音内容の開示を求められることがあるかもしれません。 個人情報保護に関する法律において開示義務が定められているため、 開示を求められた場合は遅滞なく録音の情報を開示する必要があります。 こっそり録音するのは違法ですか？ 一方で、秘密録音は会話に参加している方が相手の同意を得ずに録音することを指します。 盗聴は電気通信秘密保護法違反ですが、秘密録音は原則として法律違反になりません。 ただし、無断で録音を行うとマナー違反とみなされ、トラブルに繋がる可能性があります。お電話でご連絡いただいた際、みなさまからのご質問やご要望などを正確に把握するため、通話内容を録音させていただいております。 録音した内容は6か月以内に消去します。 NHKの個人情報の詳細に関しましては、NHKホームページ上の「NHKにおける個人情報保護について」をご覧ください。 許可を取らずに録音してもいいですか？ 会話当事者の一方が相手方に同意を得ずに会話を録音することは秘密録音といいます。 これに対して、第三者間における会話を当事者の同意を得ずに録音することが盗聴にあたります。 なお、第三者が会話当事者の一方のみから同意を得て録音する場合を同意盗聴ということもあります。 盗聴は電気通信秘密保護法違反ですが、秘密録音は原則として法律違反になりません。 ただし、無断で録音を行うとマナー違反とみなされ、トラブルに繋がる可能性があります。 また、秘密録音によって得た情報を第三者に漏らした場合、名誉棄損やプライバシー侵害などの罪に問われるケースもあるでしょう。 こっそり録音するのは証拠として有効ですか？ まず、最初に疑問に思うのは、こっそり録音するのは証拠として有効かということです。 何となく、相手の承諾を得ないで録音することの後ろめたさからでしょうか、そのようなやり方は認められないのではないかという質問が良くあります。 答えは、こっそり録音しても問題ありません。ただ、受信料の不払いを続けていると、NHKから裁判を起こされることがあります。 多くの場合は「支払督促」を申し立てられ、裁判所から書類が届きます。 それから2週間以内に異議申立てをしなければ支払督促に「仮執行宣言」が付与され、次の差し押さえ手続きに進みます。近年は多くのコンタクトセンター（コールセンター）で、顧客との通話を録音保存しています。 です。 顧客に通知せずに録音しても直接法的に違反することではありませんが、個人情報保護法の観点から業界団体が定めたガイドラインでは、かならず事前に顧客に告知するよう指導しています。 商談の録画・録音は法律違反になるか 盗聴は電気通信秘密保護法違反ですが、秘密録音は原則として法律違反になりません。 ただし、無断で録音を行うとマナー違反とみなされ、トラブルに繋がる可能性があります。 また、秘密録音によって得た情報を第三者に漏らした場合、名誉棄損やプライバシー侵害などの罪に問われるケースもあるでしょう。 NHK受信料を10年間払ってなかったらどうなる？NHK受信料について ※ただし5年を経過していない部分に関しては支払いが必要。 例えば10年間支払っていない場合5年以上経過している部分は消滅時効援用の主張で債務が消滅しますが、残りの分（5年たっていない分）は請求をされます。 NHK受信料払ってない人何パーセントいますか？NHKが発表した『2022年度末 受信料の推計世帯支払率（全国・都道府県別）について』によると、2022年度の未納率は全国で21.7％でした。 2021年度末の21.1％から、0.6ポイント増加したそうです。 電話の録音は何のためにするのですか？ 電話対応は声のみのやり取りとなるため、些細なミスやすれ違い、聞き間違いが重大なトラブルに発展するケースも少なくありません。 その際、通話内容を記録しておくことで、顧客・オペレーターのどちらに非があったのかを正しく判断できます。 万が一裁判にまで発展した場合、録音した音声は判断材料として提示することが可能です。 ただ、受信料の不払いを続けていると、NHKから裁判を起こされることがあります。 多くの場合は「支払督促」を申し立てられ、裁判所から書類が届きます。 それから2週間以内に異議申立てをしなければ支払督促に「仮執行宣言」が付与され、次の差し押さえ手続きに進みます。NHKが発表した『2022年度末 受信料の推計世帯支払率（全国・都道府県別）について』によると、2022年度の未納率は全国で21.7％でした。 2021年度末の21.1％から、0.6ポイント増加したそうです。録音とは音の信号を再生することを目的として，入力信号に対応させて録音媒体の状態や形状を変化させ，音の信号を保存・記録することをいう。

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女性の名前で、「喜び」という意味です。 ラテン語のlaetitia「喜び、高揚、お祝い、楽しさ、快楽、歓喜」からきていて、laetus「嬉しい、幸せ；繁栄してる、裕福」という言葉から派生したものですが、この言葉の起源は不明です。レティシア（Leticia）は、コロンビア最南部のアマソナス県の県都で、同国最南部の都市。 2016年の人口は2万6400人。ラエティティア (Laetitia, Lætitia) は、ラテン語の女性名。 ラテン語の意味は「喜び」。 フランス語でティアとは何ですか？tiers, ce. [形]第３の，３番目の；〚法〛第三者の． レティシアは何語ですか？ この名前は、スペイン語圏の人名慣習に従っています。コロンビア最南端、アマソナス県の都市。 アマゾン川に面する河港をもつ。 ブラジルとペルーの国境に近く、水運の中継地となった。 近年は観光業が盛んで、エコツアーの拠点として知られる。 水卜 読み方 なぜ？ 香川県で雨が降るかを占っていた占い師たちが、水に占うと書いて「水占（みうら）」と名乗り始めたことが由来だといわれています。 実は、香川県は日本でも有数の雨が少ない地域。 農業用の水を確保することは死活問題だったため、雨に関する占いは香川の人たちにとって、とても重要でした。 「愛」という漢字は、2019年のたまひよ赤ちゃんの名前ランキングにおいて、女の子の人気漢字ランキングで5位となりました。 ルーチェは何語ですか？ ルーチェ(1966年～) モダンで流麗なそのデザインは、イタリア語で「光」や「輝き」を意味する「LUCE」の名にふさわしく、当時の日本車の水準を超えるまぶしいばかりの個性を放っていた。【語源】ラテン語laetitia［ラエティティア］（喜び）から。「tear」の語源・由来 「tear」の語源は、古英語の「tēar」という言葉で、「涙」を意味する。 Tier（ティア）とは、階段や層という意味の英語であり、カードゲームや対戦ゲームでは強さを表す指標としてよく用いられています。 一番強い階層をTier1と呼び、以降Tier2〜と呼んでいます。 数字が若いほど強いということになります。 レティシアはどこの国の名前ですか？レティシア (Letizia) という名前は、通常スペインでは“Leticia”と“C”を使って書かれるが、彼女の場合“Z”が使われている。 これは、当時出生届を受理した市役所の担当のイタリア人の誤記入によるものだと言われている。 フェリペとの婚約発表以来、“Letizia”と名付けられる新生児が急増した。 レティシア どこの国？スペインのレティシア王妃は1月31日（現地時間）、首都マドリードにあるサルスエラ宮殿で開催された外交レセプションに出席しました。 「卜」の漢字はカタカナですか？ 「卜」（音読＝ボク、訓読＝うら）はカタカナの「ト」でなく占いを表す漢字。 「水卜」さんの全国順位は8万2550位で、全国人数は約10人。 香川県仲多度郡多度津町に多く、三浦の異形ともいわれる名字で、千葉県など関東にも少数ですが見られるそうです。 さぬき市寒川町と仲多度郡多度津町に見られ、寒川町にはかつて天台宗で現・真宗本願寺派の寺があり、水卜の由来の1つと考えられているのだとか。女の子の名前ランキング（読み） 1位 えま 前年4位 2位 ゆい 前年1位 3位 ほのか 前年3位 4位 あおい 前年2位 5位 りお […]

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複数の売り手が市場での優位をめぐって争うこと 市場の奪い合い パイの奪い合い シェアの奪い合い 市場競争 販売競争 客の奪い合い 争奪戦 市場の取り合い 規模の限られた市場の中で他社と競合して「（売上やシェアを）取るか取られるか」の状態であることを指す語。図面によく使用される記号で、直径を意味します。 「ファイ」という読み方が正式ですが、「パイ」や「マル」とも呼ばれます。 「パイを取り合う」とはどういう意味ですか？「限られた資源を競争して取り合う」ことの比喩として用いられる表現。 主にマーケティングの分野で、複数の企業がマーケット・シェアを争うことなどを指して用いられることが多い。 ビジネスにおける「ポスト」の意味は？ 地位，役職；持ち場，立場 He is the right man for the post. 彼こそその地位にふさわしい人だ。PI(Purchase Index)値とは、レジ通過客千人当たりの購買指数です。 お客様の支持率といいます。 例えば、牛乳を購入している顧客数が、千人中100人だったらその牛乳のPI値は10％になります。 「取り合い」の使い方は？ 「取り合い」の例文・使い方・用例・文例 気をつけて。 連絡を取り合いましょう。 お願い。 私はあなたと連絡を取り合いたいです。 あなたも忙しいと思うけど、私たちは連絡を取り合いましょう。 お互いに水曜日にまた連絡を取り合いましょう。 お互いに水曜日に連絡を取り合いましょう。 お互いに連絡を取り合いましょう。 1-1. ギリシャ文字の読み方 大文字 小文字 読み方 Π π パイ Ρ ρ ロー Σ σ シグマ Τ τ タウ Π […]

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